スケート部日誌

こんにちは！スケート部です！

8/3(月)から8/7(金)まで今年度は新得町を拠点に、昨年度に引き続き、更別農業高校スケート部と合同で行いました。今年は天候にも恵まれ、全てのメニューを予定通りやりきることができました。いよいよ9/5(土),6(日)は今シーズンの初戦を迎えます。この合宿で培った力を全て出し切れるよう頑張ります。今回、この合宿に際し、たくさんの応援していただき、本当にありがとうございました。これからもスケート部一丸となって、頑張りますので今後ともよろしくお願いします。今回の合宿の模様を写真で紹介します。

こんにちは、スケート部です！

明治北海道十勝オーバルのリンク開きまで２週間を切り、いよいよ今シーズンが始まります。

陸上トレーニングも精力的に取り組めており、選手たちも自分の練習に少しずつ自信をつけています。

今回はショートトラックの練習風景をお伝えします。

チームBSTCさんのご協力のもと、カーブワークの技術向上を目的に練習に参加させていただいています。

陸上トレーニングで意識してきた技術的課題を確認しながら滑走することが出来ました。

練習の後半はスピードを出しながらスケーティングを確かめました。

良くなっている点、改善が必要な点、新しく発見した点など、沢山収穫のあった練習となりました。

夏休みは合宿もあるので、引き続き怪我に注意して、練習に励んでいきたいと思います！

こんにちは、スケート部です！

今回は自転車練習とウエイトトレーニングの様子をお伝えします。

２回目のロード登坂を実施しました。

前回と場所を変えて実施しましたが、１回目の練習場所より傾斜があり、パワーと持久力を鍛える練習が出来ました。

ハードなトレーニングでしたが、やり切りました！

ウエイトトレーニングで筋力やパワーを鍛えています。

１年生は少しずつウエイトに慣れてきて、重量を増やして実施しています。

２～３年生は動きに緩急をつけたり、スケートにつながる角度や力の出し方を意識するなど、自分で工夫しながら取り組めるようになりました。

引き続き、ご声援よろしくお願いいたします。

こんにちは、スケート部です！

本日は、今季初のロード登坂走を行いました。

1.2kmの登り坂を自転車で駆け上がり、下半身を強化しました。

疲労で体が悲鳴を上げているようですが、時折笑顔も見える練習となりました。

トレーニングの強度が少しずつ高まっていますが、自分の目標に向かって汗を流していきましょう。

ご声援よろしくお願いいたします。

こんにちは、スケート部です！

今年度も適宜ＨＰにて活動の様子を掲載予定ですので、ご覧ください。

今年は１年生が３名入部し活動をしています。

まだまだ緊張しながらの生活になると思いますが、２～３年生の姿を見て、早くなれてほしいです。

２～３年生はというと、毎朝自主的に練習を行い授業に向かうなど、非常に主体的にスケートに打ち込んでいます。

少ない人数ですがお互いに刺激し合い、沢山リンクで笑えるように頑張っていきましょう！

今年も温かいご声援をよろしくお願いいたします。