2024年5月の記事一覧

こんにちは、スケート部です！

自転車練習を中心に、ハードなトレーニングを継続しています。

先週の練習風景をご紹介します。

wattbikeリレーを実施しました。

男女混合で２チーム作成し、40kmの競争です。

負けたチームは罰ゲーム（翌日の体幹メニューを考える）ありで、みんな一生懸命頑張りました！

ロード練習では、男子は60kmコース＋約３kmの登り坂にも挑戦しました。

昨年よりもスイスイと上っていて、パワーの向上を感じました。

女子も順調に記録が向上しています。

走行スピードも平均値が高まり、基礎体力の向上を感じました。

男子よりも伸びしろはあるかも？！

GW明けからの３週間も、充実したトレーニングができました。

本日より前期中間試験期間のため、約10日間のお休みとなります。

６月から活動の様子を再開いたします。

※スケート部の活動等についてご質問がある方は、お気軽に顧問までご連絡ください。