スケート部日誌

こんにちは、スケート部です。
６月18日（土）は、今年度初のショートトラックの練習を行いました。
１年生は初めてショートトラックの靴を履き、滑る者も多く、スピードスケートとの違いに悪戦苦闘していました。
２時間という短い時間ではありましたが、非常に有意義な時間になりました。
７月下旬からの氷上練習に向けて、少しずつ気持ちも氷上モードに切り替えて欲しいです。

こんにちは、スケート部です！
本日の練習は、ジャンプサーキットを実施しました。
全面的な体力の向上を目的に、ジャンプと体幹種目の組み合わせで実施しました。
休憩時間が短いため苦しいようですが、声を掛け合いながらやりきりました！

こんにちは、スケート部です！
今回はウエイトトレーニングの様子をお伝えします。
フォームが安定し、少しずつ重い負荷でトレーニングが行えるようになってきました。
充実した施設で、生徒も思いっきり練習に励んでいます。

本日の練習は、ハードルを使ったジャンプトレーニングを行いました。
「初速」をテーマに、瞬発力強化のために今年から取り入れました。
その後は自転車練習を行い、持久力もバランス良く練習しました。

こんにちは、スケート部です！考査が終了し、練習を再開しました！
本日は自転車でのパワー測定を行い、ほぼ全員が４月に測定した記録を更新できました。
感染症や熱中症に注意し、更なるレベルアップを目指します！！

こんにちは、スケート部です！
本日の練習は、コーナーベルトを使ったテクニックトレーニングと、自転車練習を行いました。
今後も定期的に練習風景を更新しますので、ご覧ください。