こんにちは、スケート部です！ ４月らしからぬ暑さに驚いていますが、順調にトレーニングを行っています。 少しずつ本来の強度や距離をこなし、トレーニングも本格化してきました。 自転車練習では今季初の60kmロードを行い、持久力を高めました。 苦しいランニング系のメニューも全員で声を掛け合い、頑張っています！

こんにちは、スケート部です！ 自転車練習の様子をご紹介します。 池田町は自転車練習が非常にしやすい環境で、トレーニングには最高の環境が整っていると思います。 スケート部でも日常的に自転車トレーニングを行い、スピードスケートに必要な基礎体力の向上に努めています。

こんにちは、スケート部です！ 新入部員（男子３名）を迎え、今年度の活動がスタートしました！ 今年度は、男子９名、女子３名＋顧問２名で活動して参ります。 今年度も、選手一人一人の良さを磨き、多くの方から応援してもらえるチーム作りに努めたいと思います。 よろしくお願いいたします。  

こんにちは、スケート部です！ ３月21日（木）に行われた「令和６年度　池田町文化・スポーツ表彰式」に参加させていただきました。 今シーズンのスケート部の実績を評価していただき、多くの方の前で受賞できたことに、改めて感謝申し上げます。 今回の賞を励みに、来シーズンも選手一人ひとりが自己記録を更新できるように、前進して参りたいと思います。 【受賞一覧】 池田町スポーツ賞　　　２Ｂ小坂陽汰（全国高校選抜大会男子3000ｍ・同大会男子マススタートレース　優勝） 池田町スポーツ奨励賞　女子2000ｍリレーチーム（インターハイ４位） 　　　　　　　　　　　男子2000ｍリレーチーム（インターハイ６位） 　　　　　　　　　　　男子チーム（インターハイ男子学校対抗６位）

こんにちは、スケート部です！ 長いシーズンも、ついに最終戦を迎えました。 高校１・２年生の全国大会である、高校選抜（２月24～25日、オーバル）に出場してきました。 ３年生が引退し、次の世代を引っ張る高校生の戦いが、久しぶりの有観客で行われました。 今大会も多くの部員が自己ベストを更新し、良い形でシーズンを締めくくることが出来ました。       （クリックして写真を表示） 【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場 500ｍで自己ベスト更新！   【２年横山】1000ｍ・1500ｍに出場 ２種目で自己ベスト更新！   【２年三宅】1500ｍ・3000ｍに出場 ２種目で自己ベスト更新！   【２年坪井】500ｍ・1000ｍに出場 500ｍで自己ベスト更新！   【２年小坂】3000ｍ・5000ｍ・マススタートレースに出場 3000ｍ・マススタートで優勝、5000ｍで２位表彰台！   【２年渡邉】500ｍ・1000ｍに出場 ２種目で自己ベスト更新！   【２年植田】1000ｍ・1500ｍに出場 ２種目で自己ベスト更新！   【１年及川】500ｍ・1000ｍに出場   【１年松井】1500ｍ・3000ｍに出場 ...

こんにちは、スケート部です！ 今シーズンも残すところわずかとなりました。 先週行わなわれ高体連支部記録会に出場しました。 今大会は、シーズン最終戦の全国大会前の調整を兼ねて、１種目のみの出場となりました。 疲労が残る中での出場となりましたが、自己ベストもうまれました。       （クリックして写真を表示）   【２年庄司】　500ｍに出場 自己ベスト更新！   【２年横山】　1000ｍに出場 自己ベスト更新！   【２年三宅】　1500ｍに出場   【２年小坂】　5000ｍに出場   【２年坪井】　500ｍに出場   【２年渡邉】　500ｍに出場 自己ベスト更新！   【２年植田】　500ｍに出場   【１年及川】　500ｍに出場   【１年松井】　1500ｍに出場       ご声援、ありがとうございました。  

こんにちは、スケート部です！ いよいよ高校生No１を決める、インターハイとなりました。 今年は、１月18～21日に岐阜県恵那市で開催されました。 ４日間の大会期間で３日間が雨という厳しい環境となりましたが、練習の成果を発揮して力を振り絞りました！        （クリックして個人写真を表示） 【３年瀨戸】　1500ｍ、3000ｍに出場 3000ｍで８位に入賞し、初のタイトル獲得！ 来シーズンの全日本大会出場資格も獲得しました！     【２年庄司】　500ｍ、1000ｍに出場      【２年三宅】　1500ｍ、5000ｍに出場      【２年小坂】　5000ｍ、10000ｍに出場  5000ｍ４位、10000ｍ６位となり、インターハイ初入賞となりました！    【２年横山】　1000ｍに出場   【２年植田】　500ｍに出場     【２年渡邉】　500ｍ、1000ｍに出場      【１年及川】　500ｍ、1500ｍに出場   【１年松田】　1000ｍ、1500ｍに出場     【１年松井】　3000ｍに出場   【男子2000ｍリレー】　小坂、三宅、庄司...

こんにちは、スケート部です！ １月は連戦のため、２週間にわたる長期遠征となりました。 １月12～14日で青森県八戸市で行われた、第47回全日本ジュニア選手権大会に出場しました。 屋内リンクでの実施のため、自己ベスト更新を目指して頑張りました！               （クリックして写真を表示） 【３年瀨戸】　1500ｍ、3000ｍに出場 ２種目で自己ベストを更新し、念願のバッチテストAA級を取得！！   【２年庄司】　500ｍ、1000ｍに出場   【２年坪井】　500ｍ、1000ｍに出場 1000ｍで自己ベスト更新！！   【２年三宅】　1500ｍ、5000ｍに出場   【２年小坂】　1500ｍ、5000ｍに出場   【２年横山】　1000ｍ、1500ｍに出場   【２年植田】　500ｍ、1000ｍ、1500ｍに出場   【２年渡邉】　500ｍ、1000ｍに出場   【１年及川】　500ｍ、1000ｍ、1500ｍに出場 全種目で自己ベスト更新！！   【１年松田】　500ｍ、1000ｍに出場               ご声援ありがとうございました。

こんにちは、スケート部です！ 12月15～17日に苫小牧市で行われた全道大会に出場してきました。 いよいよ勝負どころの大会を迎える時期となりました。 夏場からのトレーニングの成果を発揮し、厳しい屋外でのレースでしたが、力を振り絞りました！   【３年瀨戸】　1500ｍ、3000ｍ、2000ｍリレーに出場 1500ｍ　６位入賞、3000ｍ　４位入賞   【２年庄司】　500ｍ、1000ｍ、2000ｍリレーに出場 500ｍ　８位入賞   【２年坪井】　500ｍ、1000ｍ、2000ｍリレーに出場   【２年三宅】　1500ｍ、5000ｍ、2000ｍリレーに出場 5000ｍ　８位入賞   【２年植田】　500ｍ、1000ｍ、2000ｍリレーに出場   【２年渡邉】　500ｍ、1000ｍ、2000ｍリレーに出場   【１年及川】　500ｍ、1500ｍ、2000ｍリレーに出場   【１年松井】　1500ｍ、3000ｍに出場   【１年松田】　500ｍ、1000ｍ、2000ｍリレーに出場   大会期間中のご声援、ありがとうございました。

こんにちは、スケート部です！ シーズンも本格的となり、大会も連戦となってきました。 先週、帯広の森で行われたオーバル競技会第３戦に出場してきました。 今大会は、トレーニング強度を落とすなどの調整は行わず、疲労感が残る状態で臨んだ大会でした。 万全な状態ではありませんでしたが、今大会も多くの自己ベストが生まれましたのでご紹介いたします。   【３年瀨戸】　1500ｍ、3000ｍに出場 進路活動等で大会前に十分な練習が出来ませんでした。 調子が上がりませんでしたが、気持ちを割り切って課題やテーマを大切に滑りました。 新しいレース展開も試せたので、次につながる大会になりました。   【２年庄司】　1000ｍ、1500ｍに出場 両種目で自己ベストを更新！ 1000ｍでは基準タイムをクリアし、今シーズンの目標の一つであったバッチテストＡＡ級を取得しました！ また、今大会は持久力の課題克服のために1500ｍにも挑戦し、新しい課題を発見し、レース展開について学ぶことが出来ました。   【２年横山】　1000ｍ、1500ｍに出場 今シーズン初の1500ｍに出場しました。 怪我の影響もあり、十分な滑り込みはできていませ...

こんにちは、スケート部です。 11月17～19日に長野県長野市エムウェーブで行われた全日本大会に、２年の小坂が出場してきました。 昨シーズン自らの努力で獲得した権利で、初めての選抜大会に出場となりました。 10月にも同じ会場で大会が行われましたが、その際は悔しい思い出となってしまいました。 今回はその悔しさを振り払い、会心のレースをしてくれました！   男子3000ｍ　第２位、男子5000ｍ　第７位 両種目とも大幅に自己ベストを更新しました！ 夏の努力をなかなか氷の上で表現できず、もやもやした状態でしたが、今回のレースで気持ちが吹っ切れたと思います。 ここからさらに加速してくれることを期待しています。    

こんにちは、スケート部です。 前回大会から約１ヶ月、追い込み練習をしてきました。 陸トレと氷上の２部練習で心身ともにへとへとになったかと思いますが、練習の成果を大会で発揮してくれました。   11月17～19日に帯広の森で「2023帯広の森競技会」が行われました。 参加条件がバッチテストＡ級以上のため、初出場の生徒は特別な気持ちになったかもしれません。 それぞれご報告します。   【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場 1000ｍで自己ベストを更新！ 今シーズン最低目標のＡＡ級までもう少しです。 次大会に期待です。   【２年横山】　500ｍ・1000ｍに出場 どちらも自己ベスト更新！ 足の怪我がまだ完治していませんが、少しずつ調子を上げています。 次大会は専門の1500ｍに今シーズン初出場します。   【２年坪井】　500ｍ・1000ｍに出場 自己ベスト更新はならず…。 調子の悪い中でも、現段階での全力を尽くすことが重要です。 滑りを整えて、次大会に期待しましょう！   【２年三宅】　5000ｍ・10000ｍに出場 どちらも自己ベスト更新！ 10000ｍにも勇気を出して挑戦しました。 専門種目の5000...

こんにちは、スケート部です！ 10月20～22日に長野県長野市で行われた、「第30回全日本距離別選手権大会」に出場してきました。 今シーズンの世界大会の代表選手を選考する大会で、日本トップレベルのレースが繰り広げられました。 本校からは１名が出場しました。 初の大舞台で緊張し、本来のパフォーマンスを発揮できずに終わってしまいました…。 今回の経験を活かし、今後の飛躍につなげてほしいと思います。 また、本校のＯＢＯＧ選手も数多く出場し、世界大会の出場を決めています。 本当におめでとうございます。 ※詳細は日本スケート連盟ＨＰでご確認ください。https://www.skatingjapan.or.jp/  

こんにちは、スケート部です。 長らく更新が止まっており、申し訳ありません。 10月７～８日に明治北海道十勝オーバルで行われた、「オーバル競技会第２戦」に出場しました。 ９月の初戦からはや１ヶ月。 練習の強度を一つ上げ、滑り込みをしてきました。 また、自分自身の課題にも取り組み、スケーティングに磨きをかけて臨んだ大会でした。   【３年瀨戸】　1500ｍ・3000ｍに出場 3000ｍで自己ベストを更新！ ストレートもコーナーも、スケーティングの精度が高まっています。   【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場 500ｍで会心のレースで自己ベストを大幅更新！ バッチテストＡＡ級タイムをクリアし、成長を示しました。   【２年小坂】　1500ｍ・5000ｍに出場 得意の5000ｍに今シーズン初出場しました。 タイムは納得のいくものではありませんでしたが、スケーティングは良くなっています。   【２年三宅】　1500ｍ・3000ｍに出場 ２種目で自己ベストを更新しました！ 昨シーズンに比べ、今年は良いスタートを切れています。   【２年坪井】　500ｍ・1000ｍに出場 ２種目で自己ベストを更新しました！ 昨年...

こんにちは、スケート部です！ ９月２～３日に十勝オーバルで開催された、オーバル競技会に出場しました。 今シーズンの開幕戦ということで、選手は緊張と自分への期待が入り混じった気持ちで臨んだ大会だったと思います。 結果としては、11個の自己ベストが生まれました。 各々が掲げた目標に向かって、順調なスタートが切れたと思います。 自己ベストは出なかった選手もいましたが、ベストに近いタイムで滑れており、出だしは悪くないと思います。 また、練習通りの滑りが出来なかった選手も、新たな課題の発見や自分のスケーティングを見つめ直すきっかけになったと思います。   【３年瀨戸】　1500ｍ・3000ｍに出場   【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場   【２年小坂】　1500ｍ・3000ｍに出場   【２年三宅】　1000ｍ・1500ｍに出場   【２年坪井】　500ｍ・1000ｍに出場   【２年渡邉】　500ｍ・1000ｍに出場   【２年植田】　500ｍ・1000ｍに出場   【１年及川】　500ｍ・1000ｍに出場   【１年松井】　1000ｍ・1500ｍに出場   【１年松田】　500ｍ・1000ｍに出場   【１年角玄】　500ｍ・1000ｍに出場   リンクでご声援いただいた皆様、ありがとうござ...

こんにちは、スケート部です。 ８月26日に十勝オーバルで行われた、「スケートキングダム（中高生）兼 指導者講習会　ほっとドリームプロジェクト」に参加してきました。 今回は、①リズムダンストレーニングと②長野オリンピック金メダリストの清水宏保さんの技術講習を受講しました。   ①リズムダンストレーニングは、上半身と下半身の異なるリズムで運動することで、身体能力の向上を目標とした運動です。 音楽のリズムを意識しながら、簡単そうに見えて複雑な運動を行いました。 部員は馴染みのない運動方法で悪戦苦闘していましたが、終始楽しそうにやってくれていました。   後半は、清水さんの技術講習を受講し、スケートに関する知識を深めました。 特にスケーティングにおける「膝」の使い方やポジショニングについて、学習しました。 今回の講習を受けて、主体的にスケートを学習しようとする姿勢が身につくことに期待したいです。

こんにちは、スケート部です！ 夏季合宿のラスト２日間を、まとめてご報告します。   合宿５日目の午前の練習は、ロードスプリントを行いました。 顧問としては、この合宿で一番つらいメニューだと感じています。 600ｍ×８本×２セット行い、中距離的な能力を鍛えました。 疲労が蓄積した中でのハードトレーニングだったので、途中具合が悪くなる者もいました。 しかし、休憩後にメニューに復帰し、力の限りトレーニングに打ち込むなど、強い気持ちを見せてくれました。   午後は、氷上練習と陸トレを行いました。 氷上は、疲労を考慮してフリー練習とし、自分たちのペースで課題練習をやってもらいました。 その後の陸トレは有酸素とし、最終日の練習に向けて調整を行いました。   午後の練習後には、保護者の方のご厚意でアイスを食べに行きました。 疲れた体には、やはり甘いものが効きますね。 みんな嬉しそうでした。     さて、合宿もいよいよ最終日。 練習前のミーティングで、「ここまで怪我なく取り組んでこれたので、最後まで集中していい合宿にしよう」と確認し、練習を行いました。 最終日は、“スケートトライアスロン”と銘打って、持久力強化の練習を行いま...

こんにちは、スケート部です！ 今週は帯広の森で競技会が予定されており、シーズン初戦に向けて練習に励んでいます。 十分な氷上練習はできていませんが、現状でのベストを尽くしてほしいと思っています。 では、夏季合宿４日目の様子をご報告します。   ４日目は、午前に氷上練習と陸上トレーニング、午後はロードを行いました。 氷上練習は、前半にスケーティングやタイミング、重心移動の動きを確認しました。 後半は、確認した良い動きを大切にして、短l距離と長距離に分かれて、メニューを行いました。   氷上後はテクニック練習と有酸素を行い、午後の練習に向けて調整しました。   午後は気温が高く、熱中症のリスクに注意しながら、トレーニングを行いました。 男子は100km、女子は前回と同じく70kmを走行しました。 休憩回数を増やしながら実施し、完走することが出来ました！   疲労も溜まってきていますが、元気を失わずに４日目も無事終了することが出来ました。 疲れていても活気を出せるところが、今年のチームの色だと感じました。 後日、５日目・６日目をご報告いたします。    

こんにちは、スケート部です！ はじめに、８／19（土）のオープンスクールで部活動見学に参加していただいた中学生ならびに保護者の皆様、ありがとうございました。 ご都合が合わず参加できなかった方がいましたら、本校にご連絡ください。 また、オーバルで氷上練習もやっておりますので、いつでも声をかけてください。   では、夏季合宿３日目の様子をご報告します。 ３日目は、午後を半日休養としていたため、午前練習のみの活動でした。 その分、氷上練習は強度の高い練習で滑り込みを行いました。   氷上後は、１時間30分程度の陸トレを行いました。 半日練習ということもあり、集中して練習に取り組んでいたと思います。   後日、４日目をご報告いたします。

こんにちは、スケート部です！ 合宿２日目の内容をご報告します。 ２日目も天候は雨で、午前に予定していたロード練習は変更となりました。 スタート地点までは移動しましたが、着いた途端に雨が強くなり、すぐにホテルに戻ることとなりました。   そのため、午前は近くのスポーツセンターでレクレーションを２時間ほど行いました。 部員全員で運動することは、練習以外はあまりないので、これはこれで良い思い出になったと思います。   午後はなんとか天候も安定したため、午前に予定していたロード練習を行いました。 この日は、男女とも70ｋｍを乗り込み、持久力と心肺機能を養いました。 男子はチームを２つに分けることで先頭の回数を増やして、負荷を高めました。   ２日目も無事に練習を終えることが出来ました。 まだまだ疲労も蓄積していないので、楽しさと集中のメリハリをつけて練習を終えることが出来ました。 １年生は、通常の練習よりも緊張感があったと思いますが、気持ちのこもった取り組み方をしていました。   後日、３日目の報告いたします。

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