スケート部日誌

こんにちは、スケート部です！
ゴールデンウィーク前最後の練習は、自転車練習やジャンプトレーニング、テクニック練習を行いました。
自転車練習は60ｋｍを乗り込みました。風もなく、落ち着いた環境で練習ができました。
１年生にとっては初めての長距離になりましたが、先輩方の力も借りながらなんとか乗り越えました。

「Ａグループ：後半出発前の様子。まだ余裕？」「Ｂグループ：２年生が１年生を引っ張り、後半に臨む」

ハードル練習は、瞬発力の強化や体の使い方を目的に昨シーズンから取り入れました。
やってみると意外と難しい…。
これから少しずつ高く跳べることに期待します。

最後はテクニック練習（スライドボード）の様子です。
この日は２分滑走を10本行い、自分の滑りを確認しました。

こんにちは、スケート部です！
陸上トレーニングを開始して、３週間が経ちました。
少しずつ強度の高い練習も行い、体作りに励んでいます。
練習の様子を２日間ご紹介します。

この日は、wattbikeという固定自転車で1000ｍのレペティショントレーニング(全力運動)を行いました。
非常に苦しい練習ですが、全員で励まし合いながらやり遂げました。

｢入念にアップする２年の庄司､坪井｣　｢いよいよスタート！緊張しています｣

｢インターバル中も次の準備を欠かしません｣　｢全員で応援し、乗り越えました！｣

この日は、ロング登坂走を行いました。
昨年はこの練習は行いませんでしたが、様々な刺激をいれる目的で、今年は定期的に取り組もうと考えています。

　｢練習前のアップの様子｣　　　　　　｢お尻とハムストリングはパンパンに…｣

｢疲労がある中でしっかり走り切りました！｣

気温も少しずつ上がってきたので、５月は更にトレーニングを行い、全員でレベルアップを図りたいと思います。

選手が充実したトレーニングができるのは、日頃よりご支援とご声援をいただいている池高スケート部OBOGの皆様、池田町の皆様、関係各位の皆様のおかげです。
改めて感謝申し上げます。ありがとうございます。

こんにちは、スケート部です！
今年度も練習や大会の様子を適宜ＨＰに掲載していく予定です。
よろしくお願いいたします。

令和５年度の池田高校スケート部は、新入部員４名を加え、総勢12名（２年生７名、３年生１名）+顧問２名で活動して参ります。
４月９日から練習をスタートし、約２週間が経過しようとしています。
まだまだ、本来の練習強度には及びませんが、少しずつ体を慣らしながら強化を行っています。
怪我に注意しながら、「笑える冬」を過ごせるように、チーム一丸で頑張ります。

こんにちは、スケート部です！
３／17（金）に池田町スポーツ表彰式に参加してきました。
スケート部の活動を評価していただき、地域の皆さんの前で受賞できたことは、生徒にとっても喜ばしいことだった思います。
次年度も池田町の地域貢献の一助となれるように、活動してまいりたいと思います。

【受賞一覧】
１　スポーツ賞　３Ａ武田京乃（国民体育大会男子1000ｍ優勝、大会新記録）
２　スポーツ賞　３Ａ武田京乃､３Ａ山本敬太､１Ａ庄司連月（全日本ジュニアチームスプリントレース準優勝、大会新記録）
３　スポーツ奨励賞　池田高等学校スケート部男子チーム（インターハイ学校対抗男子５位入賞）
４　スポーツ奨励賞　１Ａ小坂陽汰（高校選抜大会男子5000ｍ６位入賞）

また、３／18（土）には日本自転車協会主催のwattbike講習会に参加させていただきました。スピードスケートの練習で多くの時間を使う自転車について、正しいペダリング方法などを教えていただきました。
午前は測定を行い、午後にはリレー形式で長距離走を行いました。シーズンが終わり、休み明けの運動でかなり辛そうでしたが…。
教えていただいたことを大切に、４月から本格的にトレーニングを開始します。

こんにちは、スケート部です！
２/25～26日に帯広市で行われた、「全国高等学校選抜スピードスケート競技会」に出場してきました。
高校１・２年生の全国大会で、結果によっては全日本大会の出場権を獲得できる重要な大会でした。
１月のインターハイが終わってからチームの目標に決めた、「もう一度自己ベストタイムを更新してシーズンを終える」を再度確認し、全員が渾身のレースをしてくれました。

副キャプテンの１年庄司。高校選抜大会では500ｍと1000ｍで自己ベストを更新し、ＡＡ級も見えてきました。今シーズンは1500ｍにも挑戦し、大幅な成長を見せてくれました。

１年の渡邉。磨いてきたスケーティング技術で500ｍ・1000ｍの２種目で自己ベストを更新しました。新たに見えた課題と向き合い、来シーズンの飛躍に期待したいです。

１年坪井。今シーズン、チームで一番成長したのは彼だと思います。最終戦でも２種目で自己ベストを更新。バッチテストＡ級を取得し、来シーズンの主要大会の出場権を獲得しました。

１年小坂。高校選抜大会では、男子5000ｍで６位入賞を果たし、来シーズンの全日本選抜大会の出場権を獲得しました。3000ｍでも大幅に自己ベストを更新し、飛躍のシーズンとなりました。

１年植田。バッチテストＡ級取得を目標に、１年間努力を重ねました。惜しくも届きませんでしたが、自己ベストも沢山更新し成長を示しました。来シーズンこそは取得を狙います。

１年横山。今シーズンは短距離から長距離まで全ての種目に挑戦し、フル回転で頑張りました。バッチテストＡ級も取得し、専門種目の1500ｍでは大幅に自己ベストを更新しました。

１年三宅。夏の努力を思うように表現できず、苦しいシーズンでしたが、最終戦では1500ｍ・3000ｍの２種目で攻めのレースを展開し、自己ベストを更新しました。来シーズンの飛躍に期待です。

キャプテンの２年瀨戸。今シーズンは主要大会で数多く入賞し、存在感を示しました。最終戦では２種目で自己ベストを更新し、目標のバッチテストＡＡ級取得まであと一歩まできました。喜びと悔しさを糧に、来シーズンの飛躍を誓います。

これで今シーズンは終了となります。
少し休憩して、新入部員を迎えて再出発します。
引き続き、温かいご声援をよろしくお願いいたします。