スケート部日誌

こんにちは、スケート部です！
陸上トレーニングを開始して、３週間が経ちました。
少しずつ強度の高い練習も行い、体作りに励んでいます。
練習の様子を２日間ご紹介します。

この日は、wattbikeという固定自転車で1000ｍのレペティショントレーニング(全力運動)を行いました。
非常に苦しい練習ですが、全員で励まし合いながらやり遂げました。

｢入念にアップする２年の庄司､坪井｣　｢いよいよスタート！緊張しています｣

｢インターバル中も次の準備を欠かしません｣　｢全員で応援し、乗り越えました！｣

この日は、ロング登坂走を行いました。
昨年はこの練習は行いませんでしたが、様々な刺激をいれる目的で、今年は定期的に取り組もうと考えています。

　｢練習前のアップの様子｣　　　　　　｢お尻とハムストリングはパンパンに…｣

｢疲労がある中でしっかり走り切りました！｣

気温も少しずつ上がってきたので、５月は更にトレーニングを行い、全員でレベルアップを図りたいと思います。

選手が充実したトレーニングができるのは、日頃よりご支援とご声援をいただいている池高スケート部OBOGの皆様、池田町の皆様、関係各位の皆様のおかげです。
改めて感謝申し上げます。ありがとうございます。

こんにちは、スケート部です！
今年度も練習や大会の様子を適宜ＨＰに掲載していく予定です。
よろしくお願いいたします。

令和５年度の池田高校スケート部は、新入部員４名を加え、総勢12名（２年生７名、３年生１名）+顧問２名で活動して参ります。
４月９日から練習をスタートし、約２週間が経過しようとしています。
まだまだ、本来の練習強度には及びませんが、少しずつ体を慣らしながら強化を行っています。
怪我に注意しながら、「笑える冬」を過ごせるように、チーム一丸で頑張ります。

こんにちは、スケート部です！
３／17（金）に池田町スポーツ表彰式に参加してきました。
スケート部の活動を評価していただき、地域の皆さんの前で受賞できたことは、生徒にとっても喜ばしいことだった思います。
次年度も池田町の地域貢献の一助となれるように、活動してまいりたいと思います。

【受賞一覧】
１　スポーツ賞　３Ａ武田京乃（国民体育大会男子1000ｍ優勝、大会新記録）
２　スポーツ賞　３Ａ武田京乃､３Ａ山本敬太､１Ａ庄司連月（全日本ジュニアチームスプリントレース準優勝、大会新記録）
３　スポーツ奨励賞　池田高等学校スケート部男子チーム（インターハイ学校対抗男子５位入賞）
４　スポーツ奨励賞　１Ａ小坂陽汰（高校選抜大会男子5000ｍ６位入賞）

また、３／18（土）には日本自転車協会主催のwattbike講習会に参加させていただきました。スピードスケートの練習で多くの時間を使う自転車について、正しいペダリング方法などを教えていただきました。
午前は測定を行い、午後にはリレー形式で長距離走を行いました。シーズンが終わり、休み明けの運動でかなり辛そうでしたが…。
教えていただいたことを大切に、４月から本格的にトレーニングを開始します。

こんにちは、スケート部です！
２/25～26日に帯広市で行われた、「全国高等学校選抜スピードスケート競技会」に出場してきました。
高校１・２年生の全国大会で、結果によっては全日本大会の出場権を獲得できる重要な大会でした。
１月のインターハイが終わってからチームの目標に決めた、「もう一度自己ベストタイムを更新してシーズンを終える」を再度確認し、全員が渾身のレースをしてくれました。

副キャプテンの１年庄司。高校選抜大会では500ｍと1000ｍで自己ベストを更新し、ＡＡ級も見えてきました。今シーズンは1500ｍにも挑戦し、大幅な成長を見せてくれました。

１年の渡邉。磨いてきたスケーティング技術で500ｍ・1000ｍの２種目で自己ベストを更新しました。新たに見えた課題と向き合い、来シーズンの飛躍に期待したいです。

１年坪井。今シーズン、チームで一番成長したのは彼だと思います。最終戦でも２種目で自己ベストを更新。バッチテストＡ級を取得し、来シーズンの主要大会の出場権を獲得しました。

１年小坂。高校選抜大会では、男子5000ｍで６位入賞を果たし、来シーズンの全日本選抜大会の出場権を獲得しました。3000ｍでも大幅に自己ベストを更新し、飛躍のシーズンとなりました。

１年植田。バッチテストＡ級取得を目標に、１年間努力を重ねました。惜しくも届きませんでしたが、自己ベストも沢山更新し成長を示しました。来シーズンこそは取得を狙います。

１年横山。今シーズンは短距離から長距離まで全ての種目に挑戦し、フル回転で頑張りました。バッチテストＡ級も取得し、専門種目の1500ｍでは大幅に自己ベストを更新しました。

１年三宅。夏の努力を思うように表現できず、苦しいシーズンでしたが、最終戦では1500ｍ・3000ｍの２種目で攻めのレースを展開し、自己ベストを更新しました。来シーズンの飛躍に期待です。

キャプテンの２年瀨戸。今シーズンは主要大会で数多く入賞し、存在感を示しました。最終戦では２種目で自己ベストを更新し、目標のバッチテストＡＡ級取得まであと一歩まできました。喜びと悔しさを糧に、来シーズンの飛躍を誓います。

これで今シーズンは終了となります。
少し休憩して、新入部員を迎えて再出発します。
引き続き、温かいご声援をよろしくお願いいたします。

こんにちは、スケート部です！
２月10～12日に帯広市で行われた、北海道スピードスケート選手権大会/スプリント選手権大会に出場してきました。
今大会は単種目ではなく、スプリント部門は500ｍ×２本・1000ｍ×２本、総合部門は500ｍ・1500ｍ・5000ｍ(女子は3000ｍ)・10000ｍ(女子は5000ｍ)を滑り、総合力を競う大会でした。
通常の大会よりも多くのレースを滑るため、体力不足など様々な課題が見えました。
４種目は上位８名しか滑ることができず、１年小坂と２年瀨戸が決勝に進みました。
１年小坂は初の10000ｍに挑戦し、初めてとは思えないほど落ち着いたペース管理で力を発揮しました。
２年瀬戸は２年ぶりの5000ｍでしたが、自身の弱点を意識しながら、粘りのレースで表彰台まであと１歩に迫りました。
その他のメンバーも自己ベストを更新し、課題と成長を確認することができました。
シーズンも残りわずかとなりましたが、最終戦の高校選抜大会で良い締めくくり方ができるように頑張ります。
ご声援よろしくお願いいたします。

初の10000ｍに挑戦し、長所である持久力を発揮した１年小坂

課題である後半の滑りをテーマに、女子5000ｍで４位となった２年瀨戸

こんにちは、スケート部です！
１月30日～２月２日の日程で、青森県八戸市で開催された八戸国体に北海道代表選手として、３年武田が出場しました。
500ｍ、1000ｍ、リレーに出場し、北海道の勝利に貢献しました。
特に得意の1000ｍでは、１分10秒69の大会新記録で優勝し、自身の競技人生を有終の美で飾りました。

【本人の感想】
「レース前は不安でしたが、後悔しないように思い切って滑ろうと思いました。優勝できてとても嬉しいです。いろいろな人に支えられたスケート人生でした。感謝しかありません。ご声援ありがとうございました。」

こんにちは、スケート部です！
１月10～23日まで、全日本ジュニア選手権大会（長野県軽井沢町）とインターハイ（群馬県伊香保町）に出場してきました。夏の努力も、すべてはこれらの大会のために積み重ねてきました。全国大会ということで、地元・十勝での大会とは雰囲気も異なり、非常に緊張する大会でした。１年生は少し緊張してしまったようにみえましたが、２・３年生はしっかり力を発揮してくれました。大会結果とレースの様子は以下の通りです。

【全日本ジュニア選手権大会】
男子チームスプリントレース 大会新記録で２位表彰台（３年武田、３年山本、１年庄司）

【インターハイ】
男子10000ｍに初挑戦した１年三宅

同じく男子10000ｍに初挑戦し、5000ｍにも出場した１年横山

男子1500ｍのレギュラーの座を勝ち取った１年庄司

男子1500ｍと5000ｍに出場し、力走した１年小坂

磨きをかけた技術で女子500ｍと1000ｍに出場した１年渡邉

女子1000ｍと1500ｍに出場し、Ａ級取得を目標に力走する１年植田

自己ベストを更新し、女子1500ｍと3000ｍで攻めのレースをした２年瀨戸

今年度キャプテンを務め、チームを牽引してくれた３年山本。男子500ｍで８位入賞、1000ｍで７位に入賞し、全日本大会の出場権を獲得しました。

チームの絶対的エース３年の武田。高校Ｎｏ.1の美しいスケーティングで、男子500ｍで４位入賞、1000ｍで２位表彰台に上がり、有終の美を飾りました。

男子1000ｍ表彰の様子

３年生の活躍で、男子学校対抗で５位入賞となりました。受賞は１年庄司。

３年生の勇姿を後輩が受け継ぎます

３年間切磋琢磨し、苦しい時間を乗り越えてきました

う学校にいきましたが、３年間スケートと向き合った同級生たち

１月下旬の国体を最後に、３年生は引退となります。
チームも新体制となり、また新しい伝統を紡いでいきます。
今シーズンもあと１か月となりましたが、「自己ベストをもう一度更新する」を合言葉に最後まで体調に気を付けて頑張ります！

※日頃よりスケート部の活動にご協力いただいております保護者の皆様、ご支援等をいただいておりますＯＢＯＧの皆様、ご声援本当にありがとうございました。

こんにちは、スケート部です！
11月の浦幌町に続き、鹿追町、池田町、豊頃町、大樹町でスケート教室を行いました。
微力ながら、地域への貢献、十勝のスケート界発展に貢献できたらと考え、毎年協力させていただいております。
一部紹介いたします。

こんにちは、スケート部です！
12/15～18日に釧路市で行われた全道大会(国体予選会)に出場してきました。
前週に体調不良者が出るなど、一時は全員での出場が危ぶまれましたが、何とか全員で全道の舞台に立つことができ安心しました。
練習が十分にできない中での出場ではありましたが、今できる滑りで力強く氷上を駆け抜けてくれました。
大会結果と選手のレースの様子は以下のとおりです。

【大会結果】
３Ａ武田　 500ｍ第３位入賞、1000ｍ第３位入賞
→令和５年度国体(開催地:八戸)北海道選手団に選抜
３Ａ山本　 500ｍ第７位入賞、1000ｍ第７位入賞
２Ａ瀬戸　1500ｍ第９位、3000ｍ第８位入賞
１Ａ植田　1000ｍ第19位、1500ｍ第18位
１Ａ庄司　 500ｍ第20位
１Ａ坪井　 500ｍ第10位(国体予選の部)、1000ｍ21位
１Ｂ小坂　1500ｍ第７位入賞、5000ｍ第６位入賞
１Ｂ三宅　1500ｍ第13位、5000ｍ第15位
１Ｂ横山　1500ｍ第15位
１Ｂ渡邉　 500ｍ第18位、1000ｍ第20位
男子2000ｍリレー第４位(山本、坪井、小坂、武田)

こんにちは、スケート部です！
シーズンも中盤となり、毎週のように大会が行われています。
池高スケート部も各大会で自己ベスト更新、入賞、優勝などの結果を残すことができています。
いよいよ高校生の勝負の場である、12月の全道大会、１月のインターハイが迫ってきました。
もう一度追い込み練習を行い、自信をもって大会に臨めるように頑張ります。
大会結果は以下の通りです。
●全日本選抜（釧路大会）　
・男子1000ｍ　武田(３年)３位　
●高体連支部大会
・男子総合部門　小坂(１年)２位、３年山本(３年)４位
・女子総合部門　瀬戸(２年)６位
・女子スプリント部門　渡邉(１年)６位
●オーバル競技会第３戦
・男子500ｍ　武田(３年)４位
・男子1000ｍ　武田(３年)３位、山本(３年)５位
・男子5000ｍ　小坂(１年)優勝
・12個の自己ベスト更新

※写真は左から、武田２枚、１年坪井、１年横山、１年三宅です。
　撮影できていない部員もおります。ご容赦ください。