スケート部日誌

こんにちは、スケート部です。

前回大会から約１ヶ月、追い込み練習をしてきました。

陸トレと氷上の２部練習で心身ともにへとへとになったかと思いますが、練習の成果を大会で発揮してくれました。

11月17～19日に帯広の森で「2023帯広の森競技会」が行われました。

参加条件がバッチテストＡ級以上のため、初出場の生徒は特別な気持ちになったかもしれません。

それぞれご報告します。

【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場

1000ｍで自己ベストを更新！

今シーズン最低目標のＡＡ級までもう少しです。

次大会に期待です。

【２年横山】　500ｍ・1000ｍに出場

どちらも自己ベスト更新！

足の怪我がまだ完治していませんが、少しずつ調子を上げています。

次大会は専門の1500ｍに今シーズン初出場します。

【２年坪井】　500ｍ・1000ｍに出場

自己ベスト更新はならず…。

調子の悪い中でも、現段階での全力を尽くすことが重要です。

滑りを整えて、次大会に期待しましょう！

【２年三宅】　5000ｍ・10000ｍに出場

どちらも自己ベスト更新！

10000ｍにも勇気を出して挑戦しました。

専門種目の5000ｍでも大幅にベストを更新し、成長を示しました。

【２年渡邉】　500ｍ・1000ｍに出場

どちらも自己ベスト更新！

苦手の1000ｍも逃げずに攻めているのが、今シーズンの良いところです。

得意の500ｍもさらにレベルアップを図りたいです。

【１年松田】　500ｍ・1000ｍに出場

ひと大会ごとにタイムも向上しています。

腰の状況も見ながら、日々ベストを尽くすしかありません。

もう一度自己ベストを更新するため、努力を続けます。

※大会での一コマ

２年三宅の10000ｍ、みんなで応援しました。

同チーム対決。２年渡邉vs１年松田の1000ｍ。

先輩に軍配。

ここから連戦となります。

体力を落とさないように、しっかりトレーニングしながらの大会に出場する予定です。

まずは12月の全道に向けて頑張ってまいります。

応援よろしくお願いいたします。

こんにちは、スケート部です！

10月20～22日に長野県長野市で行われた、「第30回全日本距離別選手権大会」に出場してきました。

今シーズンの世界大会の代表選手を選考する大会で、日本トップレベルのレースが繰り広げられました。

本校からは１名が出場しました。

初の大舞台で緊張し、本来のパフォーマンスを発揮できずに終わってしまいました…。

今回の経験を活かし、今後の飛躍につなげてほしいと思います。

また、本校のＯＢＯＧ選手も数多く出場し、世界大会の出場を決めています。

本当におめでとうございます。

※詳細は日本スケート連盟ＨＰでご確認ください。https://www.skatingjapan.or.jp/

こんにちは、スケート部です。

長らく更新が止まっており、申し訳ありません。

10月７～８日に明治北海道十勝オーバルで行われた、「オーバル競技会第２戦」に出場しました。

９月の初戦からはや１ヶ月。

練習の強度を一つ上げ、滑り込みをしてきました。

また、自分自身の課題にも取り組み、スケーティングに磨きをかけて臨んだ大会でした。

【３年瀨戸】　1500ｍ・3000ｍに出場

3000ｍで自己ベストを更新！

ストレートもコーナーも、スケーティングの精度が高まっています。

【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場

500ｍで会心のレースで自己ベストを大幅更新！

バッチテストＡＡ級タイムをクリアし、成長を示しました。

【２年小坂】　1500ｍ・5000ｍに出場

得意の5000ｍに今シーズン初出場しました。

タイムは納得のいくものではありませんでしたが、スケーティングは良くなっています。

【２年三宅】　1500ｍ・3000ｍに出場

２種目で自己ベストを更新しました！

昨シーズンに比べ、今年は良いスタートを切れています。

【２年坪井】　500ｍ・1000ｍに出場

２種目で自己ベストを更新しました！

昨年とは別人のような滑りで、成長スピードの速さに驚きを隠せません。

【２年横山】　500ｍ・1000ｍに出場

500ｍで自己ベストを更新しました！

足の怪我のため、十分な滑り込みはできていませんが、そのなかでも全力を尽くしました。

【２年渡邉】　500ｍ・1000ｍに出場

２種目でＡ級タイムを更新し、バッチテスト級Ａ級を取得しました！

特に1000ｍでは、苦しさから逃げず、積極的なレースで大幅に自己ベストを更新しました。

【２年植田】　1000ｍに出場

体調不良もあり、本来の力を発揮することが出来ませんでした。

もう一度練習し直し、11月の大会に準備します。

【１年及川】　500ｍ・1000ｍに出場

２種目で自己ベストを更新！

狙っていたバッチテストＡ級は500ｍで突破できませんでいたが、確かな成長を示しました。

【１年松井】　1500ｍ・3000ｍ

スケーティングの再構築を念頭に、練習を積んできました。

タイムには反映されませんでしたが、11月の大会に向けて準備を続けます。

【１年松田】　500ｍ・1000ｍ

初戦よりも確実に調子が上がってきたように感じます。

課題であるコーナーを磨き、更なるスピードアップを目指します。

今大会も、多くの自己ベストが生まれました。

日頃からご支援、ご声援をいただいております関係各位に、感謝申し上げます。

全日本大会出場者を除き、11月まで再び鍛練期となりますので、引き続き温かいご声援をお願いいたします。

こんにちは、スケート部です！

９月２～３日に十勝オーバルで開催された、オーバル競技会に出場しました。

今シーズンの開幕戦ということで、選手は緊張と自分への期待が入り混じった気持ちで臨んだ大会だったと思います。

結果としては、11個の自己ベストが生まれました。

各々が掲げた目標に向かって、順調なスタートが切れたと思います。

自己ベストは出なかった選手もいましたが、ベストに近いタイムで滑れており、出だしは悪くないと思います。

また、練習通りの滑りが出来なかった選手も、新たな課題の発見や自分のスケーティングを見つめ直すきっかけになったと思います。

【３年瀨戸】　1500ｍ・3000ｍに出場

【２年庄司】　500ｍ・1000ｍに出場

【２年小坂】　1500ｍ・3000ｍに出場

【２年三宅】　1000ｍ・1500ｍに出場

【２年坪井】　500ｍ・1000ｍに出場

【２年渡邉】　500ｍ・1000ｍに出場

【２年植田】　500ｍ・1000ｍに出場

【１年及川】　500ｍ・1000ｍに出場

【１年松井】　1000ｍ・1500ｍに出場

【１年松田】　500ｍ・1000ｍに出場

【１年角玄】　500ｍ・1000ｍに出場

リンクでご声援いただいた皆様、ありがとうございます。

９～10月は鍛練期ですので、11月からの本格的なシーズンに向けて、また活動して参ります。

こんにちは、スケート部です。

８月26日に十勝オーバルで行われた、「スケートキングダム（中高生）兼 指導者講習会　ほっとドリームプロジェクト」に参加してきました。

今回は、①リズムダンストレーニングと②長野オリンピック金メダリストの清水宏保さんの技術講習を受講しました。

①リズムダンストレーニングは、上半身と下半身の異なるリズムで運動することで、身体能力の向上を目標とした運動です。

音楽のリズムを意識しながら、簡単そうに見えて複雑な運動を行いました。

部員は馴染みのない運動方法で悪戦苦闘していましたが、終始楽しそうにやってくれていました。

後半は、清水さんの技術講習を受講し、スケートに関する知識を深めました。

特にスケーティングにおける「膝」の使い方やポジショニングについて、学習しました。

今回の講習を受けて、主体的にスケートを学習しようとする姿勢が身につくことに期待したいです。

こんにちは、スケート部です！

夏季合宿のラスト２日間を、まとめてご報告します。

合宿５日目の午前の練習は、ロードスプリントを行いました。

顧問としては、この合宿で一番つらいメニューだと感じています。

600ｍ×８本×２セット行い、中距離的な能力を鍛えました。

疲労が蓄積した中でのハードトレーニングだったので、途中具合が悪くなる者もいました。

しかし、休憩後にメニューに復帰し、力の限りトレーニングに打ち込むなど、強い気持ちを見せてくれました。

午後は、氷上練習と陸トレを行いました。

氷上は、疲労を考慮してフリー練習とし、自分たちのペースで課題練習をやってもらいました。

その後の陸トレは有酸素とし、最終日の練習に向けて調整を行いました。

午後の練習後には、保護者の方のご厚意でアイスを食べに行きました。

疲れた体には、やはり甘いものが効きますね。

みんな嬉しそうでした。

さて、合宿もいよいよ最終日。

練習前のミーティングで、「ここまで怪我なく取り組んでこれたので、最後まで集中していい合宿にしよう」と確認し、練習を行いました。

最終日は、“スケートトライアスロン”と銘打って、持久力強化の練習を行いました。

過去の池高合宿でも実施したらしく、復活+味付けをして実施しました。

内容としては、①技術練習　②ロード　③ロングランニングの順で行い、約２時30分動き続けるというものです。

最後の練習ということで、全員力を振り絞って頑張りました。

天候には若干振り回されましたが、今年も充実した合宿が出来たと思っています。

夏に苦しんだ分だけ、冬に笑えるように、今後も活動して参ります。

改めて、ご協力、ご支援いただきした保護者の皆様、OBOGの皆様、ありがとうございました。

こんにちは、スケート部です！

今週は帯広の森で競技会が予定されており、シーズン初戦に向けて練習に励んでいます。

十分な氷上練習はできていませんが、現状でのベストを尽くしてほしいと思っています。

では、夏季合宿４日目の様子をご報告します。

４日目は、午前に氷上練習と陸上トレーニング、午後はロードを行いました。

氷上練習は、前半にスケーティングやタイミング、重心移動の動きを確認しました。

後半は、確認した良い動きを大切にして、短l距離と長距離に分かれて、メニューを行いました。

氷上後はテクニック練習と有酸素を行い、午後の練習に向けて調整しました。

午後は気温が高く、熱中症のリスクに注意しながら、トレーニングを行いました。

男子は100km、女子は前回と同じく70kmを走行しました。

休憩回数を増やしながら実施し、完走することが出来ました！

疲労も溜まってきていますが、元気を失わずに４日目も無事終了することが出来ました。

疲れていても活気を出せるところが、今年のチームの色だと感じました。

後日、５日目・６日目をご報告いたします。

こんにちは、スケート部です！

はじめに、８／19（土）のオープンスクールで部活動見学に参加していただいた中学生ならびに保護者の皆様、ありがとうございました。

ご都合が合わず参加できなかった方がいましたら、本校にご連絡ください。

また、オーバルで氷上練習もやっておりますので、いつでも声をかけてください。

では、夏季合宿３日目の様子をご報告します。

３日目は、午後を半日休養としていたため、午前練習のみの活動でした。

その分、氷上練習は強度の高い練習で滑り込みを行いました。

氷上後は、１時間30分程度の陸トレを行いました。

半日練習ということもあり、集中して練習に取り組んでいたと思います。

後日、４日目をご報告いたします。

こんにちは、スケート部です！

合宿２日目の内容をご報告します。

２日目も天候は雨で、午前に予定していたロード練習は変更となりました。

スタート地点までは移動しましたが、着いた途端に雨が強くなり、すぐにホテルに戻ることとなりました。

そのため、午前は近くのスポーツセンターでレクレーションを２時間ほど行いました。

部員全員で運動することは、練習以外はあまりないので、これはこれで良い思い出になったと思います。

午後はなんとか天候も安定したため、午前に予定していたロード練習を行いました。

この日は、男女とも70ｋｍを乗り込み、持久力と心肺機能を養いました。

男子はチームを２つに分けることで先頭の回数を増やして、負荷を高めました。

２日目も無事に練習を終えることが出来ました。

まだまだ疲労も蓄積していないので、楽しさと集中のメリハリをつけて練習を終えることが出来ました。

１年生は、通常の練習よりも緊張感があったと思いますが、気持ちのこもった取り組み方をしていました。

後日、３日目の報告いたします。

こんにちは、スケート部です！

オーバルでの氷上練習も始まり、シーズンインに向けて準備を進めています。

今年も伝統の夏季合宿を行いましたので、日ごとに報告したいと思います。

合宿１日目は、階段ダッシュと氷上練習を行いました。

あいにくの雨で、初日から雨雲レーダーとにらめっこすることとなりましたが、予定していた練習は実施することが出来ました。

階段ダッシュは、日常の練習では実施する場所がないので、合宿ならではの練習といえます。

初日から全力でトレーニングを行うことが出来ました。

階段練習後はオーバルに移動し、氷上練習を行いました。

階段ダッシュ後で疲労が蓄積した中でしたが、自分の滑りに集中し、滑り込みを行いました。

合宿初日はお昼に集合したので、午後の練習のみでした。

２日目以降は、午前と午後の２～３部練習を行いました。

随時更新して参りますので、ご覧ください。

合宿中にご協力、ご支援いただきました保護者ならびにＯＢＯＧの皆様、ありがとうございました。

こんにちは、スケート部です！
今回も、練習の様子をお伝えします。

みんな大嫌いのwattbikeトレーニングですが、順調に記録が向上しており、部員のモチベーションも高くなっています。
辛い練習だからこそ、みんなで応援し合い、乗り越えています。

氷上練習開始まで、あと１か月となりました。
それまでに少しでも、技術面の課題克服に努めています。
道のりは険しいですが、良い感覚をつかんでいる部員もいるような・・・。
みんな大嫌いインターバル走も、冬笑うため、一生懸命走りました！

シーズン３回目のショートトラック練習に参加しました。
１年生も少しずつ慣れてきて、しっかり練習に取り組めています。
今回はスピードも少し上がり、周回を重ねました。
相変わらず危なっかしく、転倒してマットに飛んでいく者もおりましたが、怪我がなくて良かったです・・・。

ロード登坂練習も、一生懸命頑張りました。
池田町は自然が豊かで、練習環境が本当に素晴らしいです。
平日の練習でもこのような練習ができることは、顧問としてはありがたいです。
この日はみんな全体的に疲れていたのか、いつも以上に辛そうでした。

６月22日から学校祭準備期間に入ったため、練習時間が１時間となりました。
内容を厳選して、トレーニングを行っています。
この日は、イミテーション（模擬動作）を行いました。
複数のスケート動作を組み合わせて、技術と持久力の向上を目指しました。

先週の土曜日は、ロード練習に行きました。
ムシムシと湿度の高い日でしたが、予定していた距離を走破しました。

かなり暑くなってきましたので、引き続き熱中症等に注意して、練習を継続したいと思います。
また、差し入れをいただきました保護者の皆様、いつもありがとうございます。

こんにちは、スケート部です！
前期中間考査も終了し、活動を再開しています。
約10日間のお休みを挟んだため、体もリフレッシュされたと思います。
ここからまた、しっかり基礎体力作りに励みます。

この日は、ロードトレーニングの予定でしたが、あいにくの雨で実施が出来ませんでした。
そのため、校内でサーキットトレーニングを行いました。
10種目をローテーションし、上半身～下半身、体幹やテクニックなど、まんべんなく鍛えました。
スピードスケートに必要な専門的な体力づくりも大切ですが、高校生はまだまだ成長段階なので、全面的な体力向上が必要と考えています。

雨で実施できなかったロードを、平日に実施しました。
この日は初めにハードルジャンプで瞬発力を養い、その後約25kmの距離でロード練習を行いました。
ロードは自己ベストタイムを更新する者もおり、満足感があったようです。

健康あってのトレーニングなので、今後も怪我等に注意し、メリハリのある活動をしていきたいと思います。

こんにちは、スケート部です！
先週のトレーニングの様子をお伝えします。
ＧＷから３週間にわたって追い込み練習を行ってきました。
今シーズン掲げた個人目標や、シーズンをこんな気持ちで過ごしたいという思いを実現するため、練習に励みました。

先週のランニングメニューは、250ｍのロング登坂走を実施しました。
今シーズン２回目のため、４月よりも本数を増やし下半身を強化しました。

今年から積極的に取り組んでいるボスバランスも、少しずつできるようになってきました。
技術の幅を広げるため、ボスバランスの上でジャンプ+〇〇という形で、トレーニングに変化を出しています。

500ｍのロード登坂走では、気温も高かったので本数を減らし、１時間集中で取り組みました。
全員が好タイムを連発するなど、体力の向上を確認することが出来ました。
選手も自分の出した記録に驚くなど、自分の成長を実感できたと思います。

この日の練習では、体幹トレーニングのメニューを選手に考えさせました。
じゃんけんで負けた人が一人ひとつ体幹のメニューを決めて、計６種目を取り組みました。

ロード練習では、いつもの60kmコースに加え、3.5kmの登り坂にも挑戦しました。
長すぎる坂道に気持ちが折れかけましたが、力を出し切りました。

今週から前期中間考査１週間前のため、自主練期間となります。
追い込んだ体を休養させながら、６月からの練習に備えたいと思います。

今年卒業したスケート部OB武田くんがドリンクの差し入れをしてくれました。
気温も高くなってきたので、本当にありがたいです。ありがとうございます。

こんにちは、スケート部です！
厳しい練習で、部員の疲労も蓄積しているように見えますが、少しずつ出力が上がってきました。
春先に比べて体も動くようになり、トレーニングの数値の向上が見てとれます。
先週のトレーニングの様子を一部掲載いたします。

100ｍの登坂走では、ショートスプリント形式で反復練習しています。
走る距離が短い分、下りの休憩も少ないので、心肺機能にも負荷がかかります。

２・３年生は、氷上での課題を引き続き意識して、テクニック練習に取り組んでいます。
１年生は実際の滑りをじっくり見たことがないので、目に見える課題と基本の徹底で技術向上を目指します。

下半身を休めたい日は、上半身のトレーニングを行い、体のバランスを保つように心がけています。
スケートは下半身主体のスポーツですが、体幹を中心に上半身の筋力も必要と考えています。
「階段手押し車」は原始的な運動ですが、かなり辛そうでした。

この日は「ジャンプ+体幹サーキットトレーニング」を行いました。
複数の種目を組み合わせて、全身の筋力と有酸素能力の向上を目指しました。
種目は部員に考えさせて実施しましたが、みんな意外と自分に厳しいメニューを作り、苦しそうでした。

最後に「ショートトラック」練習の様子です。
今年もカーブのテクニック向上を目指して、ショートトラックを取り入れています。
今年は例年よりも早く実施し、自分の弱点や課題を早めに理解し、陸上トレーニングから意識して取り組んでほしいと考えています。

こんにちは、スケート部です！
ゴールデンウィークでの休養が明け、トレーニングを再開しています。
５月に入り、トレーニングもレベルアップを図る内容に変わってきました。

苦しい練習も、明るく乗り越えています。

「ロード登坂練習を行いました。500ｍの坂道を自転車で全力ダッシュし、中距離的能力の向上を図りました。」
「今シーズンからボスバランスという道具を練習に取り入れました。目的は、重心位置の確認とフォームの軸作りなどです。うまくジャンプができず、悪戦苦闘中です。」

「テクニックと体力をバランス良く鍛えました。２回目の60kmロードも天気が良い中で実施することが出来ました。」

こんにちは、スケート部です！
ゴールデンウィーク前最後の練習は、自転車練習やジャンプトレーニング、テクニック練習を行いました。
自転車練習は60ｋｍを乗り込みました。風もなく、落ち着いた環境で練習ができました。
１年生にとっては初めての長距離になりましたが、先輩方の力も借りながらなんとか乗り越えました。

「Ａグループ：後半出発前の様子。まだ余裕？」「Ｂグループ：２年生が１年生を引っ張り、後半に臨む」

ハードル練習は、瞬発力の強化や体の使い方を目的に昨シーズンから取り入れました。
やってみると意外と難しい…。
これから少しずつ高く跳べることに期待します。

最後はテクニック練習（スライドボード）の様子です。
この日は２分滑走を10本行い、自分の滑りを確認しました。

こんにちは、スケート部です！
陸上トレーニングを開始して、３週間が経ちました。
少しずつ強度の高い練習も行い、体作りに励んでいます。
練習の様子を２日間ご紹介します。

この日は、wattbikeという固定自転車で1000ｍのレペティショントレーニング(全力運動)を行いました。
非常に苦しい練習ですが、全員で励まし合いながらやり遂げました。

｢入念にアップする２年の庄司､坪井｣　｢いよいよスタート！緊張しています｣

｢インターバル中も次の準備を欠かしません｣　｢全員で応援し、乗り越えました！｣

この日は、ロング登坂走を行いました。
昨年はこの練習は行いませんでしたが、様々な刺激をいれる目的で、今年は定期的に取り組もうと考えています。

　｢練習前のアップの様子｣　　　　　　｢お尻とハムストリングはパンパンに…｣

｢疲労がある中でしっかり走り切りました！｣

気温も少しずつ上がってきたので、５月は更にトレーニングを行い、全員でレベルアップを図りたいと思います。

選手が充実したトレーニングができるのは、日頃よりご支援とご声援をいただいている池高スケート部OBOGの皆様、池田町の皆様、関係各位の皆様のおかげです。
改めて感謝申し上げます。ありがとうございます。

こんにちは、スケート部です！
今年度も練習や大会の様子を適宜ＨＰに掲載していく予定です。
よろしくお願いいたします。

令和５年度の池田高校スケート部は、新入部員４名を加え、総勢12名（２年生７名、３年生１名）+顧問２名で活動して参ります。
４月９日から練習をスタートし、約２週間が経過しようとしています。
まだまだ、本来の練習強度には及びませんが、少しずつ体を慣らしながら強化を行っています。
怪我に注意しながら、「笑える冬」を過ごせるように、チーム一丸で頑張ります。

こんにちは、スケート部です！
３／17（金）に池田町スポーツ表彰式に参加してきました。
スケート部の活動を評価していただき、地域の皆さんの前で受賞できたことは、生徒にとっても喜ばしいことだった思います。
次年度も池田町の地域貢献の一助となれるように、活動してまいりたいと思います。

【受賞一覧】
１　スポーツ賞　３Ａ武田京乃（国民体育大会男子1000ｍ優勝、大会新記録）
２　スポーツ賞　３Ａ武田京乃､３Ａ山本敬太､１Ａ庄司連月（全日本ジュニアチームスプリントレース準優勝、大会新記録）
３　スポーツ奨励賞　池田高等学校スケート部男子チーム（インターハイ学校対抗男子５位入賞）
４　スポーツ奨励賞　１Ａ小坂陽汰（高校選抜大会男子5000ｍ６位入賞）

また、３／18（土）には日本自転車協会主催のwattbike講習会に参加させていただきました。スピードスケートの練習で多くの時間を使う自転車について、正しいペダリング方法などを教えていただきました。
午前は測定を行い、午後にはリレー形式で長距離走を行いました。シーズンが終わり、休み明けの運動でかなり辛そうでしたが…。
教えていただいたことを大切に、４月から本格的にトレーニングを開始します。

こんにちは、スケート部です！
２/25～26日に帯広市で行われた、「全国高等学校選抜スピードスケート競技会」に出場してきました。
高校１・２年生の全国大会で、結果によっては全日本大会の出場権を獲得できる重要な大会でした。
１月のインターハイが終わってからチームの目標に決めた、「もう一度自己ベストタイムを更新してシーズンを終える」を再度確認し、全員が渾身のレースをしてくれました。

副キャプテンの１年庄司。高校選抜大会では500ｍと1000ｍで自己ベストを更新し、ＡＡ級も見えてきました。今シーズンは1500ｍにも挑戦し、大幅な成長を見せてくれました。

１年の渡邉。磨いてきたスケーティング技術で500ｍ・1000ｍの２種目で自己ベストを更新しました。新たに見えた課題と向き合い、来シーズンの飛躍に期待したいです。

１年坪井。今シーズン、チームで一番成長したのは彼だと思います。最終戦でも２種目で自己ベストを更新。バッチテストＡ級を取得し、来シーズンの主要大会の出場権を獲得しました。

１年小坂。高校選抜大会では、男子5000ｍで６位入賞を果たし、来シーズンの全日本選抜大会の出場権を獲得しました。3000ｍでも大幅に自己ベストを更新し、飛躍のシーズンとなりました。

１年植田。バッチテストＡ級取得を目標に、１年間努力を重ねました。惜しくも届きませんでしたが、自己ベストも沢山更新し成長を示しました。来シーズンこそは取得を狙います。

１年横山。今シーズンは短距離から長距離まで全ての種目に挑戦し、フル回転で頑張りました。バッチテストＡ級も取得し、専門種目の1500ｍでは大幅に自己ベストを更新しました。

１年三宅。夏の努力を思うように表現できず、苦しいシーズンでしたが、最終戦では1500ｍ・3000ｍの２種目で攻めのレースを展開し、自己ベストを更新しました。来シーズンの飛躍に期待です。

キャプテンの２年瀨戸。今シーズンは主要大会で数多く入賞し、存在感を示しました。最終戦では２種目で自己ベストを更新し、目標のバッチテストＡＡ級取得まであと一歩まできました。喜びと悔しさを糧に、来シーズンの飛躍を誓います。

これで今シーズンは終了となります。
少し休憩して、新入部員を迎えて再出発します。
引き続き、温かいご声援をよろしくお願いいたします。